友近のＤＨＣのプロテインダイエットのＣＭがまた始まりました

また、友近さんのダイエットＣＭが始まりましたね。

友近さんは、この時期になると、痩せてテレビＣＭに出てきますよね？

それを過ぎると、再びDHCのプロテインダイエットを辞めてしまうのでしょうか？

リバウンドしているように見受けられるのですが。

そもそも友近さんは、かなり食生活が乱れていたようで、外食も多く、高カロリーのものよく食べていたそうなんです。

一時期は、物凄く太っていましたよね。

あきらかにダイエットをしなければならない体になっていましたっけ？

その時、ＤＨＣが友近さんにＣＭの話しを勧めたのかどうかは、定かではありませんが、見事に話題になりましたよね。

ＤＨＣの思惑が、まんまと的中したんですね。

その甲斐あって、もう何年目になるでしょうか？

未だに、友近さんを起用しているじゃないですか！！

でも、友近さんは恐らく、本当にＤＨＣのプロテインダイエットで痩せているんでしょうね。

これだけ長い間、ＣＭを見せられると、そのように感じることができるようになります。

でも、ひょっとすると、ＣＭに出演するためにトレーニングもしているかもしれませんね！？

ＤＨＣのプロテインダイエットは、置き換えダイエットで、シェイクタイプのドリンクを、１食の食事の変わりに置き換えて、ダイエットをするという方法です。

不足しがちな栄養素を補いながら、ダイエットするので、栄養バランスのことは、考慮する必要が無いんですよ。

友近さんは、このダイエット方法で、軽い運動や食生活にも気を使いながら、半年で８キロのダイエットに成功したのだそうです。

でも、今回のＣＭでは今まで以上のできと言っていますよね。

そのようには、見えませんが。

ま、確かにＣＭが始まると、友近さんのボディーは美しく磨きがかかった仕上がりで登場しますけど。

容赦なく、披露される、友近さんの水着姿は、私も嫌いじゃありません。

ちょっと、幼児体型なのが残念ですが。

ＤＨＣのプロテインダイエットは、それだけでは効果は薄いかもしれませんが、他のダイエットと一緒に行うことによってはめまぐるしい効果を発揮すると思います。

プロテインダイエットは、私には無縁のようです。

プロテインって聞くと、ボディービルダーが筋肉を創るのに使うたんぱく質だと思っていました。

私の周りにもいましたよ。

何かの飲み物に混ぜて、スプーンでくるくるしながら溶かしている人が。

それで、ダイエットにも効果があるというので、覗いてみたんです。

でも、かき混ぜるところを目の当たりにしたので、決してうまそうだとは思えませんでした。

ボディービルダーのような、特別な人が利用すると思っていたプロテインですが、実は特別な健康食品ではないそうなんですよ。

必要不可欠な栄養素なんですってよ！！

プロテインとは、そのものがたんぱく質のことなのだそうです。

私はてっきり、筋肉を創るために作られたタンパク質含有のものかと思っていました。

体の細胞を作る素になっているそうです。

ダイエットで新陳代謝を上げたい時などに、効果を発揮してくれるようなのです。

プロテインは、ダイエット中の人が食事制限等で、肉や魚が食べられない時に、タンパク質を補うためにのむのだそうです。

そういうことか。

他のダイエットありきでプロテインを飲むということなんですね。

私は、てっきりプロテインオンリーでダイエットができるものかと思っていました。

でも、ダイエット後のリバウンドを防ぐために、プロテインを利用することもあるのだそうです。

プロテインは、大豆を原料とした植物性のものと、牛乳・卵・ホエイなどを原料とした動物性のものとがあるそうです。

そこまで説明したのなら、その使い分けについても、説明して欲しかったです。

プロテインダイエットは、私にとって無縁だと思ったのですが、調べたので、記事にしてみました。

血管年齢の改善｜寝たきりになってしまってからでは遅すぎます。

私の家系は、高血圧の家系です。

そして、私は現在高血圧です。

３０代の時、初めて高血圧と診断されました。

当時は上の血圧が１５０位あったでしょうか？

でも、特に生活に支障をきたさなかった為、ず～っと放っておいたんです。

４０代になったある時、インフルエンザにかかってしまい、近所のクリニックで診察してもらいに行きました。

すると、私の血圧が２１０あったんです。

その時、先生から言われた言葉が、「あんた、いつ死んでもおかしくないよ！！」という言葉でした。

でも、当時は全然高血圧だからどうなの？

何不自由なく、生活できているじゃない！！

と、思っていたので、とても改善する気にならなかったんですよ。

ところが、高血圧という病気は恐ろしい病気だということが、最近になってやっとわかってきました。

高血圧という病気は、放っておくと長い年月、血管にダメージを与え続けているんです。

その結果、血管がもろくなってくるんですよ。

もろくなった血管は、やがて体のどこかで破れてしまい、その結果、血液が体内に流れ出すんです。

血液がかかってしまった場所は、壊死をしてしまい、その機能を失ってしまうんです。

脳の血管が破れてしまい、脳が壊死をすると、壊死をした脳が司っていた機能を失うことになるんです。

脳卒中と言われているものがそうですね。

右半身不随とか、左半身不随になって、将来寝たきりになってしまう可能性があるんです。

でも、1度悪くなった血管は2度と良くならないと言われていました。

少し前までは。

ところが、最近ではアディポネクチンという健康ホルモンが、血管を若返らせる機能があるということがわかったんです。

だから、現在高血圧の人は、多かれ少なかれ、寝たきりになる可能性があるんです。

そうならないためにも、血管年齢の改善はやっておいた方がいいと思います。

寝たきりになってしまってからでは遅すぎます。

取り返しがつきませんからね～。

親孝行したい」と考えている人は、絶対に親孝行なんかできない

「親孝行したい」って、子供は思うじゃないですか？

でも、「親孝行したい」と考える人は、絶対に親孝行なんかできないんですよ。

「親孝行したい」、「親孝行したい」と思っているうちに、親は亡くなってしまうんですよ。

「親孝行したい」と考えた時、親孝行をしないと、一生親孝行なんかできないんですよ。

実は、私がそうでした。

私の場合、幸いにして、未だ母親は健在なんです。

父親は、亡くなってしまいました。

親孝行できませんでした。

明日墓参りにでも行って来ようかな～？

と思ったのですが、そういえば今はデング熱が危険なので、もう少し涼しくなってからにしようと思います。

私には、できた弟がいるので、母親は弟と一緒に暮らしてはいないけど、すぐ近所には住んでいます。

私もこれでもかというほど、親不幸をしてきました。

いい加減、親孝行しないと罰が当たります。

簡単に人を殺してしまうような子供になってしまうかもしれませんよ

子供に対する体罰が問題となっていますが、昔から随分長引いていますね。

親が子供を甘やかすから、どんどんとたちが悪い子供が育つんですよ。

たちが悪い子供の行く末はロクな事がないと、親は気が付かないのでしょうか？

確かに、自分の子供はいじめられっ子にはならないかもしれません。

しかし、簡単に人を殺してしまうような子供になってしまうかもしれませんよ。

普段から神様に感謝をしている人は、歳をとってから神様に助けてもらえる

休みの日にどこかへ出かけようと思っても、どこへ行っても人が凄くて結局どこへも出かけずに終わってしまうということがよくあります。

そんな時はネットで神社やお寺を探して出かけているんです。

神社やお寺は、人気スポットよりも人が少ないので、好んで出かけるようにしています。

最近、歳をとったせいか信心深くなってきたんですよ。

だから、神社などのパワースポットに興味があるんです。

私が思うに、歳をとると今までの行いがどんどんと蓄積されてきて、悪いことばかりやって来た人は本当に神様から見放されると思うんです。

慌てて神頼みなんかしても足らないんですよ。

普段から神様に感謝をしている人は、歳をとってから神様に助けてもらえますが、そうじゃない人は中々神様も助けてくれないんですよ。

だから、今までの反省点を神様に懺悔することによって消して行かなければならないんじゃないかと。

だから、これからはどんどん消して行くつもりなんです。

結婚式の挨拶って、本当に緊張してしまうんですよね。

ロンブー敦の結婚式のテレビを観ています。

丁度今、敦のお父さんの挨拶が終わったところですが、無事に何も見ず挨拶をやり終えていました。

結婚式の挨拶って、本当に緊張してしまうんですよね。

私にも経験があります。

皆シーンとして聞いているので、より緊張するんですよ。

芸人のワッキーでさえ、緊張して話せなくなっていました。

私は、当時のことを思い出してしまいました。