血管年齢の改善｜寝たきりになってしまってからでは遅すぎます。

私の家系は、高血圧の家系です。

そして、私は現在高血圧です。

３０代の時、初めて高血圧と診断されました。

当時は上の血圧が１５０位あったでしょうか？

でも、特に生活に支障をきたさなかった為、ず～っと放っておいたんです。

４０代になったある時、インフルエンザにかかってしまい、近所のクリニックで診察してもらいに行きました。

すると、私の血圧が２１０あったんです。

その時、先生から言われた言葉が、「あんた、いつ死んでもおかしくないよ！！」という言葉でした。

でも、当時は全然高血圧だからどうなの？

何不自由なく、生活できているじゃない！！

と、思っていたので、とても改善する気にならなかったんですよ。

ところが、高血圧という病気は恐ろしい病気だということが、最近になってやっとわかってきました。

高血圧という病気は、放っておくと長い年月、血管にダメージを与え続けているんです。

その結果、血管がもろくなってくるんですよ。

もろくなった血管は、やがて体のどこかで破れてしまい、その結果、血液が体内に流れ出すんです。

血液がかかってしまった場所は、壊死をしてしまい、その機能を失ってしまうんです。

脳の血管が破れてしまい、脳が壊死をすると、壊死をした脳が司っていた機能を失うことになるんです。

脳卒中と言われているものがそうですね。

右半身不随とか、左半身不随になって、将来寝たきりになってしまう可能性があるんです。

でも、1度悪くなった血管は2度と良くならないと言われていました。

少し前までは。

ところが、最近ではアディポネクチンという健康ホルモンが、血管を若返らせる機能があるということがわかったんです。

だから、現在高血圧の人は、多かれ少なかれ、寝たきりになる可能性があるんです。

そうならないためにも、血管年齢の改善はやっておいた方がいいと思います。

寝たきりになってしまってからでは遅すぎます。

取り返しがつきませんからね～。