2013-05-29から1日間の記事一覧
普段、健康のためになるべく歩くようにしているのですが、一昨日の肉体労働で如何に運動量が足らないかということが露呈しました。 以前より腹筋がものすごく衰えていて、昔持ち上げられていたものが持ち上げられなくなっていました。 どんどん前にも増して…
普段、健康のためになるべく歩くようにしているのですが、一昨日の肉体労働で如何に運動量が足らないかということが露呈しました。 以前より腹筋がものすごく衰えていて、昔持ち上げられていたものが持ち上げられなくなっていました。 どんどん前にも増して…