2017-11-02から1日間の記事一覧
最近、30kgのダイエットに成功しました。 現在も1週間で1kgずつ痩せ続けています。 それまで私は、会社の帰りに5つ手前の駅で降り、 歩いて帰ることを日課にしていました。 その時は、夏場は汗をたくさん掻くので、 1日で1kgくらいはダイエット…
最近、30kgのダイエットに成功しました。 現在も1週間で1kgずつ痩せ続けています。 それまで私は、会社の帰りに5つ手前の駅で降り、 歩いて帰ることを日課にしていました。 その時は、夏場は汗をたくさん掻くので、 1日で1kgくらいはダイエット…